01
DOMINER LES SAISIES
Apprendre à prendre, casser et utiliser les grips pour contrôler l’échange.
GRIPS
Cours GI
Académie de jiu-jitsu brésilien
COURS GI
Le jiu-jitsu en kimono : grips, contrôles, passages de garde, étranglements et stratégie pour développer un jeu précis.
Gi✦No-Gi✦Compétition✦Kids✦Féminin✦Fondamentaux✦
Le travail en kimono, plus précis et plus stratégique
Le cours GI développe tout ce que le kimono apporte au jiu-jitsu : les saisies, le contrôle de la posture, les étranglements, les immobilisations et les passages de garde construits avec méthode. C’est un format exigeant parce qu’il oblige à ralentir, placer les détails et gérer les grips.
Le cours est ouvert à plusieurs niveaux. Les débutants y apprennent les repères essentiels du kimono, tandis que les pratiquants plus avancés affinent leur stratégie, leurs enchaînements et leur capacité à imposer leur rythme.
Le kimono punit les approximations, mais il rend la progression plus lisible.
GI
KIMONO
Travail des grips, revers, manches et contrôles.
TOUS
NIVEAUX
Adapté du débutant au pratiquant confirmé.
DÉTAILS
STRATÉGIE
Construire les attaques au lieu de forcer.
L'académie
POURQUOI TRAVAILLER EN GI
02
PASSER AVEC MÉTHODE
Construire des passages de garde stables, sans dépendre seulement de la force.
GARDE
03
Débutez maintenant
VENEZ TESTER LE COURS GI
Si vous voulez un jiu-jitsu précis, technique et stratégique, le cours GI est incontournable.